2019年8月8日是第11个全民健身日，房山区健美健身运动协会组队并参加了于地坛体育馆举行的2019年北京市第九套广播体操展示大赛。 本次比赛系北京市第十二届全民健身体育节系列活动之一，由北京市社会体育管理中心、、中共北京市委市直机关工委工会、北京市职工体育协会东城区体育局承办，比赛共吸引了来自北京市16个区县的56支队伍1400名运动员参赛，房山区荣耀拔河队各队在竞赛过程中稳中进取、积极努力，为房山区赢得了荣誉！

6月30日北京市第八届拔河比赛总决赛在地坛体育馆进行，一年一度的北京市拔河比赛是北京市竞技拔河的高规格赛事，也代表了北京市竞技拔河的水平。本届比赛共吸引了来自全市16个区县的共50支代表队 共467名运动员，可谓规模空前！为备战总决赛13个区县举办了分站赛，300支队伍的近3000名运动员参与了分站赛的选拔，能进入总决赛的队伍均水平不俗！ 根据规程赛事设置了：男子600kg级组、女子500kg级组、混合600kg级组，房山区荣耀拔河队全部参加。

2019年5月21日2019年北京市社会体育指导员培训班在北京首都体育学院召开。 ​​ 本次一级社会体育指导员培训是由北京市总工会与北京市体育局联合主办的，上午9时 培训班开幕式开始进行。开幕式上北京市总工会李大增、张瑞轩，北京市体育局荆本禹，首都体育学院王兆鼎等领导出席并讲话。 其中市总工会李大增老师的讲话令大家印象深刻。李大增老师说：大家来自北京市的各个地区的各个单位，都有自己的运动项目，都是文体骨干，有着共同或类似...

健美，是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。 现代健美运动则由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始。并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖...

《志气》—— 竞技拔河运动大片；金马奖、华语电影传媒大奖获奖作品 ​剧情简介： 一个隔代教养的单亲高中女生春英（郭书瑶饰），因为家庭环境的关系，独自一人离乡背井来到台北景美中学就学，并参加学校的拔河队，虽然大部份拔河队同学的家庭背景，来自单亲和经济状况不佳的家庭，但女孩们都非常的正向，反而因为没有退路的家庭背景，使得她们在课业及拔河的训练，比常人更加努力。 ​拉起粗粗的麻绳，一群女孩，用17岁的青...

2019年3月22日上午9:00由北京市总工会、北京市体育局主办的“2019年首都职工拔河项目教练员培训班”在北京工人体育场开展进行。 开幕式参会的领导有北京市总工会李大增、孟昭飞，中国拔河协会崔同，金隅通达公司林捷生。