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FBBA居家健身教学视频——关节热身
发布时间:2021-02-19
健身前必不可少的关节热身环节,跟着高明老师完成这套关节热身,将提高你的运动质量 同时保护保养我们的关节!
FBBA居家健身教学视频——抗阻力训练
发布时间:2021-02-19
这套抗阻力训练的阻力来源是哑铃或自重,简便易学 又 行之有效!拒绝拖延,做个实干家 行动派!现在就跟高明老师练起来吧!
FBBA居家健身教学视频——伸展放松
发布时间:2021-02-19
健身后必不可少的伸展放松环节,跟着高明老师完成这套伸展放松,将助你的肌肉高效恢复!最大限度避免或减缓运动后的迟发性运动酸痛!
FBBA荣获2020年北京市职工体育示范单位荣誉
发布时间:2021-01-19
北京市总工会日前从2020年度全市职工体育工作贡献突出的单位中评出了“2020年北京市职工体育示范单位”,FBBA北京市房山区健美健身运动协会位列其中,FBBA通过北京市总工会平台发挥自身专业能力服务我市职工健身,在职工这个特定且广泛的领域,实践了FBBA应起到的推动全民科学健身的作用。获得此荣誉的还有北京市国有资产经营有限责任公司工会委员会、北京燕山石油化工有限公司工会等五家单位。
2020年第九届北京市拔河比赛总决赛圆满举行
发布时间:2021-01-19
FBBA副主席兼秘书长高明受组委会推荐作为裁判员代表宣誓;燕山石化包揽男子组和混合组全部两项比赛冠军。
FBBA 助力北京市保安服务总公司丰台分公司队在“第二届京城杯竞技拔河比赛”中由113支队中脱颖而出!勇夺季军!
发布时间:2021-01-19
2019年8月13-14日,2019年首都职工系列体育活动暨北京市保安服务行业第二届“京城杯”竞技拔河比赛在北京工人体育馆圆满进行。本届赛事由北京保安协会、北京市保安服务行业工会联合会主办,北京京城保安服务有限公司承办,北京职工体育服务中心协办。本届事共有113支代表队参赛、共进行了495场激烈比拼,比赛规模创全球之首!为了在一天半的短暂时间内完成整个赛事,组委会准备并同时开放了4条赛道!……
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