墨伽少儿体能馆
● 场馆性质:少儿体能馆
● 场馆地址:北京市房山区长阳镇祥云街8号院1号楼B1层下沉广场
● 场馆面积:1000㎡
● 员工总数:14人
● 教 练: 9人
墨伽少儿体能,影响孩子一生的运动课程。
【U4.5课程介绍】
● 3-4.5岁体能训练目标:
这个阶段是锻炼身体控制能力的黄金时期,也是神经系统开始快速发育的时期,通过动作模仿促进儿童神经系统发育
● 训练方式:
爬行、跑、跳、投掷、动作模仿、游戏、技能学习
● 提高:
重心能力、移动能力、协调能力、控制部分肢体能力、观察能力
【U6课程介绍】
● 4.5-6岁体能训练目标:
阶段孩子的动作条件反射正在形成,需要提升控制身体重心保持平衡的力 增加孩子视觉辨别能力 提高对身体的认知。
● 训练方式:
结合技能发展与认知直觉及视觉加入复合运动训练,使动作模式达到自动化。
● 提高:
提升平衡力 协调性与运动控制 肌力 心肺耐力 动作速度 柔韧性
【U9课程介绍】
● 6-9岁体能训练目标:
此阶段神经系统已经发育的像成人一样,是建立正确的动作模式的黄金时期,自我保护意识增强
● 训练方式:
结合技能发展与认知直觉及视觉加入复合运动训练,使动作模式达到自动化。
● 提高:
提升平衡力 协调性与运动控制 肌力 心肺耐力 动作速度 柔韧性
【特色课程】
平衡车、跑酷、安防、小小斯巴达、中考冲刺体能、on the Move 动起来-外教英文运动课程
★ 以上内容由 墨伽少儿体能馆 提供
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